公司提出解除劳动关系，其法律依据主要来自《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条规定：“用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。”第八十七条规定：“用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。”第四十七条则明确了经济补偿的计算方式，即按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。结合您公司提出解除劳动关系的情况，如果公司解除行为违反了上述法律规定，您作为劳动者有权根据第四十八条选择要求继续履行劳动合同，或者要求公司按照第八十七条规定支付赔偿金，赔偿金的计算基数和年限则依据第四十七条确定。
公司提出解除劳动关系，您可以采取以下实用行动建议来维护自身权益。1、保留关键证据：立即收集并保留所有与劳动关系及解除相关的文件，如劳动合同、解除劳动合同的通知书（需有单位盖章）、工资条或银行流水、工作证或工牌等，这些是证明劳动关系存在、解除事实及工资水平的核心依据。
2、审慎评估解除理由：仔细研读公司提出的解除理由，对照《劳动合同法》及公司规章制度，初步判断公司解除劳动关系的行为是否合法，例如是否属于违法解除、是否符合应支付经济补偿的情形。
3、主动与公司协商：就解除劳动关系的原因、补偿或赔偿金额等事宜与公司进行积极沟通协商，尽量争取双方都能接受的解决方案，协商过程中注意做好记录，必要时可形成书面协议。
4、咨询专业律师：及时向专业律师咨询，律师会根据您的具体情况，如工作年限、工资水平、解除理由等，为您提供准确的法律分析和维权策略，评估可能获得的赔偿或补偿金额。
5、准备劳动仲裁：如果与公司协商不成且公司确实存在违法解除行为，应在劳动争议发生之日起一年内，向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书和相关证据材料。
选择解决方案时，应重点考虑自身是否希望继续在该公司工作、公司的赔偿诚意以及通过法律途径维权的时间和成本等因素。如果您对上述步骤仍有疑问或需要更具体的指导，建议进一步向专业律师进行详细咨询。

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